2025/07/23 08:35
電食で、おいしく、健康に。
みなさんこんにちは。
今日も熱中症アラートが発令されている愛媛県💦
あまり暑さの事は考えないようにしたいと思います🤭
さて、自家農園にはいろんなものがちょこちょこ育っているのですが、
その中でこの時期に収穫出来るのがこちらのブルーベリー🫐
アントシアニンと呼ばれる栄養価が目の疲労軽減や視機能の改善、
抗酸化作用によるアンチエイジング等々体に嬉しい効果が期待できます🙌
あと、生で食べるよりも冷凍で食べた方が、冷凍する事でブルーベリーの細胞膜が壊れて
体内への吸収も良くなるそうです✨また農薬も不使用なので安心安全^_^
販売が出来そうであればまたお知らせさせていただきたいと思います♪
〜お知らせでーす♪〜
今後私の地元砥部町に移住をご検討の方に対しまして、
相談窓口としてご質問等をお受けさせて頂きます🤗
以前愛媛県の移住コンシェルジュの方とご縁があり、
お話しをしている中で少しでも地元に何か貢献出来ればと思い
このような形となりました👍
私も地元に戻る時にこちらの窓口を活用させて頂きましたが
色々お得な情報などもありとても頼りになりました✨
地方への移住意識も高まっている中、私も首都圏や関西圏で仕事をしていた事もあり、
そのギャップのお話などもさせて頂けるかと思います🚉🚗
砥部町は松山市からも車で30分も掛かりませんが、
山も川もあり自然がとっても豊かな場所です。
ご興味おありの方はまずはインスタのメッセージにでも
お気軽にお問い合わせ下さいませ🤗
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